MASA + UBICIE

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6624

Wtam serdecznie

1. WIEK: 25
2. WAGA: 98
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 126
-udo:65
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA: na cyklu
-białko: 3
-węglowodany: 3
-tłuszcz: 1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , meta+susta, susta+deca , tren+prop
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):

Witam niebawem planuje rozpocząć cykl.Jakieś 24 tyg. Ostatni cykl tren+prop jakies 2 lata temu. Cel to sucha masa mięśniowa. Kalorie na jakies 500-1000 na plus. W ostatnim etapie na 0. Cały cykl aeroby 4 x w tygodniu

moja propozycja

1-8 Cypio 250 ew
1-8 Deca 200 ew
9-16 Susta 500 ew
9-15 Meta 25 ed
17-24 Prop 150 eod
17-23 Tren 75 eod

Prosze o swoje propozycje zmian lub swoją wizje takiego cyklu. Boldenonu nie chce , efekty nie warte kosztów. Środki typowo masowe ale dieta, aeroby i tryb życia nie pozwolą na podlewanie. Kiedy i jak bić HCG ?

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

snara

Ekspert

Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732

deca 1-12 400mg cypio 600mg ,meta 30mg hcg bym dal od 5 tyg 500iu co tydzien

snara

...

naajs

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6624

Myśle , że dawki w pierwszym etapie bedą ok. Chce robić stały progress. Przez 2 lata miałem off wiec nawet takie dawki powinny starczyć. Zreszta przez cały cykl co kilka tyg bede podbijal kcl i kombinowal z treningiem. Przedłużenie deki napewno wezmę pod uwage.

...

naajs

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6624

Choć wam powiem , ze poważnie sie zastanawiam nad czymś takim. Dać 6-8 tyg lekką wycinke tren + małe ilości propa. Czysta dieta bilans lekko na minus i aeroby. Zaraz po tym wejśc na mase Susta + meta i cos na koniec dla ustabilizowania.. hmmm

1-7 Tren 75-100 eod
1-8 prop 50 eod
9- 18 Sustanon 750 ew
9- 14 meta 25-30 ed
18-24 npp 100 eod
18-25 prop 100 eod

Kusi mnie coś takiego..

W sumie to juz raz miałem cykl na trenie i wolałbym zeby szedł na początku niz na końcu. Myśle ze gdybym dał kcl na 0 aeroby , to tren ładne by podciął w te 7 tyg mało tego zrobił jakiś probgress siłowy. Pewien znawca na innym forum twierdzi , ze cała czołowka NPC tak robi i to najlepszy sposób. Czyli najpierw wycinka potem masa. Ogólnie może okazać sie to bardzo ciekawym rozwiązaniem w praktyce. Sami wiecie jak organizm chłonie wszystko po redukcji. A przy takiej można poprawić gęstość oraz siłe i dopiero wskoczyc na mase kontrolując bf.
Jak myślicie ?

...

mmarcin999

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 297 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19001

ja po tak dlugiej przerwie wzialbym sam propionat na poczatek, ale to tylko moje zdanie

...

fkcliner

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 73 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 841

Dluga przerwa, dlabym max 2 srodki naraz. Tesc jako baza plus anabolik. Chyba, ze chcesz dluzej to daj tesc deka (lub npp) meta, a na koniec prop wino plus cos jeszcze ewentualnie, mysle o masterze, oksie lub trenie do tego wina.

Wymysl cos fajnego, ja nie mam pomyslu w tej chwili

.

Ogolnie twoja kombinacja jest ciekawa, ale za duzo srodkow imo. Redukcja na 1 srodku bez kombinacji, potem masa i ubicie. Jak wbijesz tren na poczatku mozesz doznac stagnacji potem. Nie mowie ze tak bedzie, trenu nie bralem jeszcze, ale to chyba mocny staf.

Probuj tak jak rozpisales, ale na poczatku redukcja na 1 srodku i tren na koniec dalbym z winem i/lub masterem.

Masa na nandrolonie i mecie, redukcja/ubicie/sucha masa na trenie/masterze/winie/oxie. Tesc caly cykl wiadomo, w polowie zmienilbym estr.

Zmieniony przez - fkcliner w dniu 2011-11-04 19:23:02

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat