,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka
...
Napisał(a)
Mam pytanie, trochę ponad 2 tygodnie temu na treningu uszkodziłem sobie kolano, miałem wcześniej już z nim problemy, więc delikatnie spanikowałem, ale na pogotowie nie poszedłem, a później tydzień mi zajęło dostanie się do ortopedy. Kazał mi kupić sobie stabilizator z regulacją kąta zgięcia, ustawić na 15 i chodzić o kulach żeby nie obciążać kolana, po 3 tygodniach do kontroli, plus jakieś zastrzyki przeciwzakrzepowe. No ale tego ortopedy nie znam ani trochę, wróciłem do domu na święta i poszedłem do tego który mnie wcześniej leczył, a ten stwierdził że zastrzyki nie potrzebne, bo młody jestem, kąt kazał ustawić na 60, po tygodniu zmienić na 90, a o kulach nic nie mówił... no i pojawia się pytanie którego słuchać... o kulach mi się nie uśmiecha chodzić, mały kąt zgięcia też mi nie pasuje bo już mięsień czworogłowy zmalał w oczach (a on też stabilizuje kolano),
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam
Trzeba zaczac od sprawdzenia co tak naprawde zostalo uszkodzone w kolanie czyli oprócz badania fizykalnego przynajmniej USG. Co do stabilizatora jest to bezsens ponieważ masz juz osłabioną stabilność kolana przez uraz a stabilizator jeszcze bardziej ją pogłębia. Kule tym bardziej... Idz lepiej do fizjoterapeuty niech popracuje z Toba nad propriocepcją i zakresem ruchu, czyli nad tym co istotne. Ale najwazniejsze zebys wiedział na czym stoisz czyli badanie fizykalne i obrazoowe jeśli konieczne.
pozdrawiam
Trzeba zaczac od sprawdzenia co tak naprawde zostalo uszkodzone w kolanie czyli oprócz badania fizykalnego przynajmniej USG. Co do stabilizatora jest to bezsens ponieważ masz juz osłabioną stabilność kolana przez uraz a stabilizator jeszcze bardziej ją pogłębia. Kule tym bardziej... Idz lepiej do fizjoterapeuty niech popracuje z Toba nad propriocepcją i zakresem ruchu, czyli nad tym co istotne. Ale najwazniejsze zebys wiedział na czym stoisz czyli badanie fizykalne i obrazoowe jeśli konieczne.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Dzięki, sog poszedł... tylko z tego co mówisz teraz mam olać to co mówiło 2 ortopedów i szukać 3go??
też mi się to nie uśmiecha, tym bardziej że ten drugi raczej ma niezłą opinię.
Zmieniony przez - _radek w dniu 2011-11-03 20:07:16
też mi się to nie uśmiecha, tym bardziej że ten drugi raczej ma niezłą opinię.
Zmieniony przez - _radek w dniu 2011-11-03 20:07:16
,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka
...
Napisał(a)
Jeśli stan zapalny ustąpił to musisz jak najszybciej nauczyc się obciążać noge, poprawic zakres ruchu i odbudować czucie głębokie.Nie musisz co chwila zmieniac lekarza, ale Powiedz zeby dal skierowanie na rehabilitacje. jak trafisz na kogoś kto bedzie mial chęć z Toba popracowac to pokaze Ci jak ćwiczyc czucie głębokie stawu i popracuje Z Toba tez nad zakresem ruchu. Nie twierdze ze lakerz jest zly bo to on Cie badal a ja tylko czytam co napisales :>
Polecane artykuły