Przepraszam że piszę drugi raz w innym temacie ale potrzebuje szybkiej odpowiedzi. Jutro wyjeżdzam i przez 2 tyg będę bez internetu ! Z GÓRY DZIĘKUJĘ
...
Napisał(a)
Pytanie z mojej strony. Jaki macie obwód szyi? Bo mam wrażenie że moja jest strasznie chuda. 39 cm obwód szyi 183cm wzrost 85 kg wagi. Jeżeli źle trafiłem to będę wdzięczny jeśli ktoś mnie przekieruje :)
Przepraszam że piszę drugi raz w innym temacie ale potrzebuje szybkiej odpowiedzi. Jutro wyjeżdzam i przez 2 tyg będę bez internetu ! Z GÓRY DZIĘKUJĘ
Przepraszam że piszę drugi raz w innym temacie ale potrzebuje szybkiej odpowiedzi. Jutro wyjeżdzam i przez 2 tyg będę bez internetu ! Z GÓRY DZIĘKUJĘ
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie mierzyłem, ale jeśli Ci się wydaje że masz szyję za wąską to są na to ćwiczenia, np kładziesz się na brzuchu na ławeczce , głowa wystaje z ławeczki przodem, bierzesz NIE ZA CIĘŻKI (!)talerz, kładziesz sobie z tyłu głowy i podtrzymując talerz rękoma uginasz szyję w dół i spowrotem w górę.
Zmieniony przez - orjon w dniu 2011-11-03 20:29:09
Zmieniony przez - orjon w dniu 2011-11-03 20:29:09
Poprzedni temat
Pomoc w przerobce - klasyczny split
Następny temat
Split urozmaicony, wielodniowy do oceny;)
Polecane artykuły