potrzebna pomoc

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 488

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Artur22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28

witam kolegów po fachu chciał bym się dowiedzieć czy taki połączenie jest dobre pon. biceps triceps śr. klatka barki piątek plecy nogi czy poustawiać to inaczej ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lukasz8719

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 421 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11287

Liczba przeczytanych artów - 6. Zacznij czytać zanim o coś zapytasz... Podział bardzo zły dwie największe grupy mięśniowe w jeden dzień w takim układzie partia 1x tydzień....

Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2011-11-03 23:47:22

...

Artur22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 28

w taki razie jak powinienem to podzielić ??

...

Crazy_Thug

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884

wujka google spytaj albo poczytaj podiweszone posty. ewentualnie zostaje jeszcze przejrzenie planow zamieszczanych na forum. powinno cie nieco naprowadzic na lepsza droge

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

REGULAMIN!!!!

albo ankieta albo zadawaj pytania w POJEDYNCZYCH PYTANIACH!!!!!

j/w lukasz8719

czytaj !!!!! BEZ minimalnego zaangażowania to nawet może ci radzić trener mistrzów i tak nic nie ogarniesz.

na dobry poczatek MITY POLECAM

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat