oto moje zdj :
http://imageshack.us...djcie0074n.jpg/
http://imageshack.us...djcie0078q.jpg/
http://imageshack.us...djcie0080m.jpg/
http://imageshack.us...djcie0081y.jpg/
Niestety masa jest mala bo mam 175 cm a waze 63 kg . Ale 2 dni temu zaczolem dietke i bede staral sie jej trzymac ( duzo weglowodanow oraz bialka ) + kupilem sobie odzyweczke