glowas90
Witam.
Wielokrotnie korzystałem z waszych porad jako użytkownik anonimowy forum, jednakże mój obecny problem jest bardziej indywidualny więc postanowiłem zapytać Was o rade.
Trenuje Jiu-jitsu i MMA i mam problem z ustawieniem sobie plany treningów na cały tydzień. Treningi SW mam 4 razy w tygodniu a chciałbym jeszcze 2x odbywać trening na siłowni. Tu więc pojawia się moje pytanie do Was. W jakich dniach mógłbym "wcisnąć" te treningi na siłowni?
Oto mój rozpis treningów SW:
Poniedziałek - 16.00 Jiu-Jitsu
Wtorek - 18.00 MMA
Środa - 16.00 Jiu-jitsu
Czwartek - 18.00 MMA
Myślałem sam żeby jeden trening na siłowni zrobić w sobotę, więc nie powinno to stanowić problemu. Najbardziej chodzi mi o ten 2 trening (zaznaczam że niedziela odpada z powodu tego, iż siłownia jest nieczynna).
Liczę na Waszą szybką pomoc.
Pozdro
Wielokrotnie korzystałem z waszych porad jako użytkownik anonimowy forum, jednakże mój obecny problem jest bardziej indywidualny więc postanowiłem zapytać Was o rade.
Trenuje Jiu-jitsu i MMA i mam problem z ustawieniem sobie plany treningów na cały tydzień. Treningi SW mam 4 razy w tygodniu a chciałbym jeszcze 2x odbywać trening na siłowni. Tu więc pojawia się moje pytanie do Was. W jakich dniach mógłbym "wcisnąć" te treningi na siłowni?
Oto mój rozpis treningów SW:
Poniedziałek - 16.00 Jiu-Jitsu
Wtorek - 18.00 MMA
Środa - 16.00 Jiu-jitsu
Czwartek - 18.00 MMA
Myślałem sam żeby jeden trening na siłowni zrobić w sobotę, więc nie powinno to stanowić problemu. Najbardziej chodzi mi o ten 2 trening (zaznaczam że niedziela odpada z powodu tego, iż siłownia jest nieczynna).
Liczę na Waszą szybką pomoc.
Pozdro
Krzysztof Piekarz
Marian.B.
