...
Napisał(a)
MAm pytanie posiadam hantle 2x15kg i mam pytanie przyzwyczaiłem się do tego ciężaru 4x20 wyciskam elegancko, lecz moim ograniczeniem jest że nie mogę go zwiększyć z powodów jak na razie finansowych, moje pytanie brzmi czy mięśnie będą rosnąć gdy będę zwiększa powtórzenie czy jedynie zwiększenie ciężaru spowoduje wzrost
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mięśnie nie będą rosły jak nie będziesz dbał o miskę i robił ciężkich złożonych ćwiczeń jak przysiad , mc. Postaraj zapisać się na siłownie bo takie machanie w domu do niczego nie prowadzi.
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
...
Napisał(a)
Vorlock
posiadasz tylko hantle, mały cieżar słaby bodziec marne efekty, tylko stałe poddawanie swojego ciała cieższym treningom ma sens.
ps: nastepnym razem zadawaj pojedyncze pytania w stosownym temacie do tego.
posiadasz tylko hantle, mały cieżar słaby bodziec marne efekty, tylko stałe poddawanie swojego ciała cieższym treningom ma sens.
ps: nastepnym razem zadawaj pojedyncze pytania w stosownym temacie do tego.
...
Napisał(a)
rozpiske mam fajnie zrobioną diety też się trzymam coś tam rośnie podnoszę powtórzenie co jakiś okres, ale jednak brakuje większego ciężaru i to jest problem. ok to tyle chciałem wiedzieć dzięki
Polecane artykuły