W temacie z odżywianiem zostałem poradzony aby po wybudzeniu wypić białko oraz bcaa przed treningiem, poza tym mam na składzie jeszcze;
- Jabłczan caps
- Gainer
- Cytocell
- Jakiś energetyk który mam zamiar zakupić.
Prosze o poradę jak to wszystko połączyć aby miało to jakiś sens.