Organizm ludzki ma możliwość syntezy choliny – wykorzystując witaminę B12 oraz aminokwasy; często nie są to ilości wystarczające stąd też istotna jest podaż z dietą. Cholina wchodzi w skład lecytyny – obecnej w każdej komórce ciała, budującej błony komórkowe oraz warunkującej prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego; a także sfingomieliny, która pełni rolę izolatora tkanki nerwowej.
Dwuwinian choliny posiada właściwości lipotropowe, wpływa na tempo i przebieg procesów związanych z metabolizmem tłuszczy. W suplementacji sportowej dwuwinian cholina stosowana jest w programach kontroli masy ciała, jako substancja usprawniająca metabolizm lipidów, a także wykorzystuje się jego korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego, stąd też składnik ten obecny jest w preparatach o działaniu pobudzającym, poprawiającym koncentrację i skupienie. Dwuwinian choliny wpływa także korzystnie na funkcjonowanie wątroby.
Dawkowanie: 1 - 3g na dobę
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy