SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krótki mocny cykl sterydowy ;)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1926

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 275
1. WIEK:19
2. WAGA:84
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:116
-udo:-
-talia:-
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata
6. DIETA:masowa
-białko:3,3g
-węglowodany:7g
-tłuszcz:2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
5 cykli (wino,meta,wino+deca,meta+oma+deca, tren enath + parolka + wino)
8. TRENING:masa
9. CEL CYKLU:powiększenie ramienia ;)
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 miesiące
11. POZIOM BF%:nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):CHUDNIĘCIA
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry (byłem na badaniach lekarskich, wontrobowych itd.)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:por. owłosienia do łysienia NIE
15. PPM (podstawowa przemiana materii):około 2200kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160kg
-martwy ciąg:200kg
-przysiad:210kg

A teraz moje pytanie
Chciałem powiększyć swoje ramie ze względu na to że jestem po kontuzji obojczyka i nie mogę jeszcze ćwiczyć klatki i barków.
Trening "armagedon" 6 tygodni
bez klaty i barków

Planuję krótki cykl SAA po przeczytaniu artykułu krótkie cykle sterydowe, podobno są mniej szkodliwe więc chce wykorzystać okres rehabilitacji barku żeby za szybko nie łapać się za ćwiczenie klaty
myślałem nad
1-4 meta 30mg ed (Jelfa)
1-4 tren acenate 75mg e0d (IP-Czechy)
co wy o tym myślicie a może
1-6 meta 30mg
1-6 testopin 100mg e0d

proszę o fachową radę. Nie chcę robić długiego cyklu ! Z góry dzięki za pomoc ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699677
najpierw wylecz kontuzję a potem bierz się za cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 275
jeśli chodzi o kontuzję to już mnie nie boli ale nie chcę jeszcze ryzykować na ćwiczenie klaty i barków :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 275
a co myślicie o treningu i o cyklu
bo po 6 tygodniach planowałem trening trójboistyczny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 698 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6249
160 na klate a MC tylko 200? Trening trójboistyczny napewno sie przyda

Wołają na mnie trójnóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 275
200kg ale nie mam więcej ciężaru może by poszło kilka kilo więcej bo 200kg max robię 3~5 powtórzeń
A trening trójboistyczny zacznę po tym cyklu powiększania ramienia ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Deca angielska

Następny temat

Problem natury skórnej

WHEY premium