Pomoc w rozłożeniu makroskładników B/T/W.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 694

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

danielsky

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 131

Witam serdecznie, w sprawie pomocy rozłożenia makroskładników BTW. Jakie przyjąc wartości najlepiej? wiek 20 lat, wzrost 171 cm, 72 kg. Siłownia 3 razy w tygodniu plus w nietreningowe aeroby - basen i biegi. Dziękuję.

rozstęp to postęp, bez zastrzyku nie ma wyniku

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

z 2g/2,5g B , 1g/1,5g T reszta węgle

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta do oceny, :)

Następny temat

Redukcja, proporcje B/T/W?

Polecane artykuły

Pomoc w rozłożeniu makroskładników B/T/W.

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta do oceny, :)

Redukcja, proporcje B/T/W?

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu