Andrus
Cześć mam pytanie jaki trening byście mi doradzili na wyskok ??
Mam 17 lat 187cm i 77 kg. Trenowałem już kiedyś super dunks ale nie ukończyłem go. Czy w ogóle w moim wieku opłaca się robić taki trening czyli będę miał więcej pożytku niż strat np. zniszczę sobie stawy kolanowe
Mam 17 lat 187cm i 77 kg. Trenowałem już kiedyś super dunks ale nie ukończyłem go. Czy w ogóle w moim wieku opłaca się robić taki trening czyli będę miał więcej pożytku niż strat np. zniszczę sobie stawy kolanowe
Krzysztof Piekarz
