Jaką wodę pić podczas treningu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2073

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bodziosol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2117

Jaką wodę mam pić podczas treningu?
Chodzi mi tu np. o to czy mogę pić zwykłą kranówę czy lepiej mineralną gazowaną lub nie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Vodka52

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 205 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1225

Ja tam pije kranówę i jest dobrze;). Chyba,że mieszkasz w mieście i masz chlorowaną wodę,wtedy to już trochę syf. Ja posiadam własne źródło wody(studnia). Jest najlepsza,bo przynajmniej wiem co pije...

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Najlepsza mineralna, lub wysokozmineralizowana.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Zawisza

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 77

Duża jest różnica między wodą źródlaną a mineralną ?

Co lepiej pić podczas, przed, po treningu i w dni beztreningowe ?

Zmieniony przez - Zawisza w dniu 2011-11-10 23:16:58

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

"Ćwicząc ciężko tracisz wodę, którą musisz uzupełniać. Wypróbuj następującej kombinacji:
Wyciśnij sok z dwóch cytryn do półtora cieplej wody, dodaj trzy łyżki miodu i mieszaj do dokładnego wymieszania. Popijaj łykami w czasie treningu między ćwiczeniami. " - Proszę bardzo :)

...