mati3210
1) Bf 15%
2) wiek 18
3) waga/wzrost 183/84kg
4) staż treningowy 3 lata z przerwami
5) cel cyklu MASA
6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny,bialka,weglowodany
7) stosowane wcześniej spalacze -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych -
9) ilość dni wolnych od kreatyny około roku
2 miesiace temu wrocilem na silownie po przerwie. Chciałbym kupic kreatyne lecz nie wiem co najlepiej po takiej przerwie
2) wiek 18
3) waga/wzrost 183/84kg
4) staż treningowy 3 lata z przerwami
5) cel cyklu MASA
6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny,bialka,weglowodany
7) stosowane wcześniej spalacze -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych -
9) ilość dni wolnych od kreatyny około roku
2 miesiace temu wrocilem na silownie po przerwie. Chciałbym kupic kreatyne lecz nie wiem co najlepiej po takiej przerwie
Krzysztof Piekarz
Trimax49
Remik7
