kasztan95
tomq własnie nie cwicze w domu tylko u kumpla . A dzien dobry chyba sobie odpuszcze 
Siła jest bogiem , trening nałogiem, rzeźba zabawą , masa podstawą .
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
479
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3001
...
Napisał(a)
kubalol13
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
761
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10642
najlepiej sobie odpuść, a jak już musisz to nagraj film i daj do tematu "Technika treningowa-tutaj oceniamy wasze wideo!"
technika jest bardzo ważna a jak nie masz opieki trenera na siłowni to będzie ciężko :/
technika jest bardzo ważna a jak nie masz opieki trenera na siłowni to będzie ciężko :/
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12039
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
jak macie laweczke, to smialo mozna te cwiczenie na niej robic, kladac sie poprostu na lawce, kumpel przytrzyma za nogi a ty bedziesz jechal z koksem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
479
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3001
dzięki chłopaki 
łapcie sogi.
łapcie sogi.Siła jest bogiem , trening nałogiem, rzeźba zabawą , masa podstawą .
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Wg mnie jesli juz to napewno nie przy scianie. Bardzo dobre cwiczenie na dwugłowe.
Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2011-11-12 22:31:27
Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2011-11-12 22:31:27
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
163
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1581
To jest ten golds gym w Wilanowie ?
Ja111111
