Sarev
1. WIEK: 19
2. WAGA: 90
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 120
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata
6. DIETA:
-białko: 2.5 g/kg
-węglowodany: 6-7g/kg
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Trenadrol 1-4 2 tabsy ed
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa, sila przede wszystkim
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ten trenadrol jesli mozna zaliczyc do cyklu jadlem z 10 miechow temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekka tendencja do tycia, nie przychodzi mi czysta masa, musze masowac a potem redukowac, mozna powiedziec ze endo ale nie do konca ;p
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 140
PYTANIE:
moj 1 cykl, celem jest masa i sila. Myslalem nad zastosowaniem mety jako kickstartera i prolki ktora sie wkreci jak meta bedzie przestawala dzialac, czyli cos takiego:
meta/dianabol 1-4 ed
prolo 1-8
teraz pytanie do bardziej doswiadczonych kolegow, co myslicie o takim cyklu ? jakie dawkowanie mety ? co ile czasu i jaka dawke prolo wbijac ?
z gory dzieki za odp.
Zmieniony przez - Sarev w dniu 2011-11-12 11:46:39
2. WAGA: 90
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 120
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata
6. DIETA:
-białko: 2.5 g/kg
-węglowodany: 6-7g/kg
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Trenadrol 1-4 2 tabsy ed
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa, sila przede wszystkim
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ten trenadrol jesli mozna zaliczyc do cyklu jadlem z 10 miechow temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekka tendencja do tycia, nie przychodzi mi czysta masa, musze masowac a potem redukowac, mozna powiedziec ze endo ale nie do konca ;p
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 140
PYTANIE:
moj 1 cykl, celem jest masa i sila. Myslalem nad zastosowaniem mety jako kickstartera i prolki ktora sie wkreci jak meta bedzie przestawala dzialac, czyli cos takiego:
meta/dianabol 1-4 ed
prolo 1-8
teraz pytanie do bardziej doswiadczonych kolegow, co myslicie o takim cyklu ? jakie dawkowanie mety ? co ile czasu i jaka dawke prolo wbijac ?
z gory dzieki za odp.
Zmieniony przez - Sarev w dniu 2011-11-12 11:46:39
"mistrz teorii? nie - uczeń praktyki"
Krzysztof Piekarz
Aras84
UcantCme
