Fenyloetyloamina (PEA)

Fenyloetyloamina (PEA) – organiczny związek chemiczny z grupy amin naturalnie występujący w żywności (np. czekoladzie), jak i syntetyzowany w organizmie ludzkim z aminokwasu l-fenyloalaniny. Pełni funkcję neuroprzekaźnika i neuromodulatora, zwiększa ilość dopaminy i noradrenaliny. Jej wpływ na układ nerwowy może objawiać się w niejednorodny sposób (może mieć działanie stymulujące, empatogenne, o rożnym nasileniu) . Niestety podana drogą pokarmową, dość szybko rozkładana jest przez enzym MAO-B (oksydaza monoaminowa), stąd też w suplementach diety często pojawiają się różne jej udoskonalone jej formy które mają na celu przedłużenie jej działania. W suplementacji sportowej PEA stosowana jest jako substancja o działaniu pobudzającym, poprawiającym nastrój oraz nasilającym termogenezę. przyjmowana zazwyczaj przed aktywnością fizyczną, a także w chwilach osłabienia formy psychicznej. Wchodzi w skład preparatów przedtreningowych oraz zaawansowanych spalaczy tłuszczu. Bardzo chętnie używana jest też przez osoby o przeciętnej aktywności w celu poprawienia nastroju, co przy częstym używaniu w bardzo wysokich dawkach, zwłaszcza zaawansowanych form chemicznych tej aminy - może okazać się niekorzystne i paradoksalnie spowodować obniżenie formy psychicznej.

Dawkowanie: 250 – 500mg na dobę.