Green tea extract / ekstrakt z zielonej herbaty

Green tea extract / ekstrakt z zielonej herbaty – jak sama nazwa wskazuje jest to skoncentrowany, standaryzowany na obecność związków aktywnych takich jak polifenole, w tym katechiny, gdzie za najważniejszy związek uważa się EGCG, czyli galusan epigalokatechiny. Właściwości w/w związku opisane zostały w osobnym temacie, wspomnieć po krótce warto iż wykazuje on silne właściwości antyoksydacyjne oraz pewien potencjał termogeniczny, oraz modyfikować może działanie DHT, jednego z metabolitów testosteronu który obwiniany jest za łysienie typu męskiego czy problemy z prostatą. Ekstrakt z zielonej herbaty jest popularnym składnikiem rozmaitych suplementów diety, i tych adresowanych do sportowców (spalacze tłuszczu, preparaty prozdrowotne w tym multiwitaminowe), jak i środków przeznaczonych do stosowania przez osoby o przeciętnej aktywności fizycznej, jako element wzbogacenia diety w antyoksydanty czy środek wspomagający odchudzanie. Green tea extract jest dostępny także w postaci monopreparatów i gotowych napoi.
Dawkowanie:
Zazwyczaj 200 – 500mg ekstraktu na dobę zależnie od zawartości składników aktywnych.