Czy coś z tego będzie?

Witam , mam 16 lat , wzrost 175 i 55kg wagi( czyżby ekto? ). Trzymam się głównych 10 zasad żywieniowych , staram się jadać 5 posiłków dziennie( owsiane , kurak z ryżem , twarogi , orzechy itd ). Do dyspozycji mam hantle 15kg ( po bracie ). Czy robiąc ćwiczenia z hantlami i z ciężarem własnego ( wyciskanie hantli , rozpiętki , różne pompki , drążek itd ) ciała uda mi się podbić wagę do 60-65kg? Dopiero wtedy chciałbym pójść na siłownię , kiedy mój organizm będzie przyzwyczajony do ciężarów. Jeśli jest to możliwe , to w jakim czasie?
I czy w ogóle moje rozumowanie ma sens? Proszę o pomoc bardziej doświadczonych kolegów ode mnie , pozdrawiam



Zmieniony przez - Trolololo w dniu 2011-11-13 00:26:17

Może i się uda, zależy w jakim stopniu przyłożysz się do treningów i diety. Czas to kwestia indywidualna. Tylko dlaczego chcesz iść na siłownie jak podbijesz kg.? Dymaj od razu na siłkę, tam też twój organizm przyzwyczai się do ciężarów, a nawet w lepszym stopniu bo masz full osprzęt. Boisz się że cię wyśmieją?? Nie ma czego, każdy kiedyś zaczynał.

J/w jeśli nie masz możliwości pójścia na siłownie to domator+dieta i jeśli się będziesz przykładał to dobijesz do tej wagi
a jak masz możliwości iść na siłownie to od razu nikt cię nie wyśmieje

jak bedziesz sie odpowiednio odzywial i cwiczyc nawet w domu to te 60-65 kg napewno zrobisz
ale po co czekac z pojsciem na silownie
kazdy od czegos zaczynal na silownii dla innych czy Ty bedziesz wazyl 55 czy 60 kg to i tak bedziesz poczatkujacy