SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

AWF Biała Podlaska 2012/2013 REKRUTACJA,POMOC, PORADY ITP

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2499

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14
Witam.
W tym roku zdałem maturę (niestety miałem poprawke z matmy), dlatego
odpuściłem sobie edukację na AWF-ie w tym roku i mam w tej chwili rok wolny.

Idę oczywiście na Wychowanie Fizyczne!

Mam 19 lat
Waga:70kg
Wzrost:185cm

Moim celem jest jak najlepsze przygotowanie się do egzaminów w Białej Podlaskiej pod koniec czerwca 2012r.

Mam ok. 7 miesięcy, dyscypliny jakie (mam zamiar) wybrać na rekrutację:

-Lekkoatletyka (1500m, 100m, pchnięcie kulą)
-Pływanie (2 długości basenu, 2 style)
-Piłka nożna (kapki głowa-stopa, slalom i strzały)

Wiem że mam bardzo dużo czasu, ale liczę na każde podpowiedzi, co do:
-treningów
-przygotowań do konkretnych dyscyplin
-odżywiania

Oraz jak i podzielenia się informacjami, jeśli ktoś studiuje na jakimkolwiek AWF-ie, jak wyglądają zajecia, jak wygląda życie w akademiku na AWF-ie (bo mam zamiar w takowym mieszkać).

Sogi za konkretną pomoc.

Pzdr.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14
Dodatkowe info:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14
Piłka nożna - Gram regularnie w pomocy w zespole z A-klasy, także myślę że z tymi zadaniami sobie bym poradził!
Lekkoatletyka - Na 100 m biegam dosyć dobrze, z odrobiną fartu schodzę poniżej 13s, pchnięcie kulą i 1500 m. są brzydko
mówiąc do dupy, konkretnych wyników nie znam, ale wiem że żadnych pkt nie załapałbym na rekrutacji do BP,
jest poniżej normy :(
Pływanie - Tutaj również jedna wielka lipa, 2 długości 2 stylami (w moim przypadku grzbiet i kraul) czas: 1 min. 15 sek. także też
dużo do poprawy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc dla początkującego

Następny temat

Pomoc w doborze treningu

WHEY premium