Kola nut

Kola nut - orzechy z wiecznie zielonego drzewa z rodziny malwowatych Cola acuminata, występującego na terenach lasów tropikalnych Afryki Zachodniej. Są źródłem wielu bioaktywnych związków takich jak kofeina, teobromina, teofilina, flawonów i fenoli. W/w składniki aktywizują ośrodkowy układ nerwowy, usuwają objawy zmęczenia, poprawiają wydolność fizyczną i kondycję psychiczną, działają rozszerzająco na oskrzela i wykazują lekki potencjał diuretyczny. Kola nut znany jest przede wszystkim jako składnik smakowo-zapachowy napojów typu cola. W suplementacji sportowej wykorzystuje się stymulujący i termogeczniczny potencjał ekstraktu z "orzechów" kola. Stanowi on składnik niektórych spalaczy tłuszczu, preparatów przedtreningowych takich jak stack'i kreatynowe i no-boostery. Ostrożność w stosowaniu ekstraktów z Cola acuminata powinny zachować osoby z nadciśnieniem i chorobami neurologicznymi.

Dawkowanie: zazwyczaj w przeliczeniu na kofeinę, zależne od standaryzacji ekstraktu.