Kwas hialuronowy, hialuronian sodu

Kwas hialuronowy, hialuronian sodu – należy do tzw glikozoaminoglikanów, w przeciwieństwie do chondroityny czy innych glikozoaminoglikanów nie tworzy wiązań kowalencyjnych z białkami, nie zawiera dodatkowej grupy siarczanowej. Nie mniej rola jaką pełni w obrębie tkanki łącznej jest nie do przecenienia. Choć kwas hialuronowy nie buduje typowych proteoglikanów, to tworzy tzw. agregaty proteogilanów dzięki czemu umożliwia ich łączenie w określone struktury(agregaty wchłaniają wodę i odpowiadają za odporność na chrząstki) . Kwas hialuronowy odpowiada za lepkość płynu wewnątrz-stawowego, jest jednym z jego głównych składników. Jest także ważnym składnikiem skóry i bierze udział w regeneracji tkanek. Nasz organizm ma możliwość syntezy tego związku która zaspokaja zazwyczaj dobowe zapotrzebowanie, aczkolwiek w pewnych stanach fizjologicznych, u osób starszych, u sportowców i osób aktywnych narażonych na przeciążenie aparatu ruchu, a także w wypadku częstej ekspozycji na promieniowanie słoneczne dodatkowa suplementacja może być zasadne. Kwas hialuronowy jest więc składnikiem wielu preparatów wspomagających regenerację stawów i ścięgien, stanowi też element kuracji „upiększających”, suplementów poprawiających kondycję skóry, włosów
i paznokci.

Dawki zwyczajowo używane w suplementacji:

10 – 50mg na dobę