Dieta dla uczącego się

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 673

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kamil12511

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 468

Czy jak rano zjem sporo białek i trochę weglowodanów i do ok godz 15 bede sie żywił kanapkami np z serem i szyneczką ale za to po 15 nadrobie tych białek, weglowodanów i tłuszczów( oczywiscie tyle ile mi potrzeba) to czy dieta bedzia sie przyjmowac czy to strata czasu??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

możesz dopasowac godziny posiłków do planu dnia byle całościowo się zgadzało

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Dnatural

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 856 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43417

do kanapeczek też możesz "ładować białko"- chociażby ukrojony plaster piersi (ugotowanej), makrelę, jajka.. lub jakieś pasty zrobione z tych produktów

MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html PODSUMOWANIE str 45

...