No-max +mono

Witam. Posiadam Mex nutrition - NO-MAX 900g
https://sklep.sfd.pl/Mex_nutrition_NO-MAX-opis26781.html i Olimp Creatine 1250mg Mega Caps +-360 tabsów. Prosiłbym Was o poradę jak jak to pogodzić z mono.
To jest moja propozycja:
DT
No-max 30g 30min przed treningiem
Mono 4 tabsy zaraz po treningu

DNT
Mono 4 tabsy na czczo i 4 miedzy głównymi posiłkami

Sprzedawca polecił, aby brać 30g przed tr. i 30g na czczo w nie treningowe. Chciałbym wykluczyć No-max w nie treningowe albo chociaż zmniejszyć jego dawkę, tak żeby No-max starczyło na 5-6 tygodni, biorąc normalnie, starczyły jej tylko na 30 dni. Jak myślicie, czy to dobry pomysł ? i czy ktoś miał do czynienia z tą odżywką, gdyż nie mogę znaleźć tematów na forum z nią związanych.

Zmieniony przez - HiFi w dniu 2011-11-14 20:52:38

tak jak rozpisales tylko bez drugiej dawki mono w dnt i bedzie git
pomysl twoj jak najbardziej ok

cykl zrób min 8tyg
jak sie skonczy no-max to pociągnij dłużej na samym mono

ale tak jak rozpisalem czy moze codziennie no-max ?

pompera tylko przed treningiem... nie ma sensu w DNT .. mono styka

edit
jak wrazenia po no-max ?? smal lemon o ile sie nie myle.. zdaj krotka relacje ;D .. organoleptyczna miedzy innymi hehe

Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-11-15 13:04:07

dam znac w czwartek bo wtedy zaczynam cykl, sam jestem ciekaw bo nigdy nie bralem przed treningówki i za duzo o tej odzywce nie znajdziesz opinii, takze zdam relacje

relacja z pierwszej porcji dla kolegi wyżej:
bardzo dobra pompa, pod koniec przy rozpiętkach skos w dół, lewa ręka tak się spompowała, że traciłem nad nią kontrolę
dobre skupienie, ale dziwne uczucie w brzuchu, ciagle mi się odbijało. Pobudzenia jakiegoś nie odczułem prócz telepawki rąk hehe
Jeżeli chodzi o smak to bardzo dobry 5/5