SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Treningggg

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1577

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 557
Chodzi mu CHYBA o to, ze klatka nie jest jedyną dużą partią ciała. Są jeszcze plecy i nogi. Ale po co o tym wspomina - nie wiem?


Zmieniony przez - Revx w dniu 2011-11-15 19:16:52

vide, cui fidas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
tak o to mi chodziło co napisał Revx ale już zauważyłem swój błąd bo on ma dwa ćwiczenia na nie więc sory za zamotanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2284 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29964
Spox, teraz rozumiem
A mi zresztą chodziło tylko o ironię na temat tego że każdemu łatwo przychodzi wyrzucenie z planu treningowego nóg, ale NIKT nigdy jakoś nie pokusił się o wyrzucenie klaty:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 557
Mi nie chodzi o wyrzucenie nóg, tylko ominięcie ich w tym cyklu :D Już pisałem dlaczego.

vide, cui fidas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
ale nie ma dlaczego chcesz je wyrzucić jest tylko że w poprzednim miałeś a klatke bica trica też miałeś w poprzednim to czego ich nie wyrzucisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 557
Po co piszesz jak wogóle nie czytasz tego co napisałem!? Zacytuje siebie "Z tego powodu bez nóg, iż ćwicze w domu i dopiero za miesiac - dwa bede miał wiecej pieniędzy by kupić stojaki(pare wydatków mam narazie)."

vide, cui fidas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406
a do tej pory nie miałeś tego problemu


Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-11-15 21:41:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 557
Ja pie... po cholere Ty piszesz te posty w ogóle? Z prośby o poprawę planu narodziła się bezsensowna dyskusja, którą tylko niepotrzebnie podtrzymujesz. Ale jak tak Cię to ciekawi to odpowiem na pytanie. NIE NIE MIAŁEM PROBLEMU BO ĆWICZYŁEM NA SIŁOWNI, A NIE W DOMU. Proszę Cie jak nie masz nic ciekawego do napisania to nie udzielaj się już.

vide, cui fidas

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase - partie czesciej niz raz w tygodniu?

Następny temat

Plan dla początkujących

WHEY premium