W dietetyce sportowej używa się koncentratów proteiny jajecznej jako uzupełnienie diety w wysokowartościowe białko. Owoalbumina wchodzi w skład wieloskładnikowych preparatów proteinowych, oraz tzw. bulków i gainerów, a także hydrolizatów białkowych. Dostępna jest również w czystej formie w postaci wysoko-stężonych odżywek białkowych.
Dawki zwyczajowo używane w suplementacji:
Wg indywidualnych potrzeb, zazwyczaj po 30 – 90g na dobę. Preferencyjnie przed nocnym spoczynkiem
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy