SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bieganie - problem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1346

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Bieżnia niszczy stawy, złe buty + zły teren = twój problem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 319 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3448
Prawdopodobnie mieszkasz w mieście, ale i tam można znaleźć tereny zielone: parki, wały itp.

Do sukcesu nie ma żadnej windy.
Trzeba iść po schodach.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 122 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1166
Postaram się znaleźć jakiś park niedaleko mnie ;)
a wracając do celu biegania to biegam tylko po to żeby zrzucić zbędne kilogramy, mam dietę i trening. Dzięki za pomoc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 92 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2980
Posiadam Asicsy GT 2140 i sobie chwale (biegam głównie po asfalcie 3x w tygodniu po ok 45min). Decathlonowych butów osobiście nie badałem natomiast opinie słyszałem same dobre. Z Decathlonie posiadam ciuchy do biegania, jakość naprawdę rewelka :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ułożycie mi Plan treningowy !!!

Następny temat

Fbw dzielony, poprawka

WHEY premium