Tumeric extract / ekstrakt z kurkumy – kurkuma

Tumeric extract / ekstrakt z kurkumy – kurkuma (ostryż, Curcuma longa), to roślina należąca do rodziny imbirowatych. Jest źródłem kurkuminoidów (kurkuminy, demetoksykurkuminy i bisdemetoksykurkuminy), polifenoli wykazujących specyficzną aktywność biologiczną. Kurkuminoidy posiadają właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, hipocholesterolemiczne oraz bakteriostatyczne i przeciwwirusowe. Naturalnym źródłem kurkuminoidów są przyprawy: kurkuma oraz curry.
W suplementacji sportowej wykorzystuje się przede wszystkim potencjał przeciwzapalny w/w związków, który wynika z hamującego wpływu na enzymy COX i LOX i aktywność cytokinin pro-zapalnych. Stąd też „tumeric extract” jest częstym składnikiem preparatów wspomagających funkcjonowanie aparatu ruchu, tzw. regeneratorów stawów, a także preparatów ziołowych a nawet niektórych stacków keratynowych. Często występuje w połączeniu z ekstraktem z korzenia imbiru. Niektóre źródła wskazują także na hepatoprotekcyjne działanie kurkuminy, można ją znaleźć także w składzie preparatów wspomagających pracę wątroby.
Dawkowanie: zazwyczaj od 10 do 50 mg na dobę w przeliczeniu na kurkuminę