Żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus)

Żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus) - polska nazwa to Eleuterokok kolczasty, roślina należąca do rodziny araliowatych, występująca na terenie północno-wschodniej Azji. Żeń-szeń syberyjski wykazuje potencjał przeciwnowotworowy, przeciwbakteryjny, antyoksydacyjny, immunomodulujący i przeciwdepresyjny. Najważniejsze substancje aktywne zawarte w w/w noszą nazwę eleuterozydów (eleuterozydy A, B, B1, C, D, E, F), są to związki należące do glukozydów, galatkozydów i glukopiranozydów. Eleuterokok kolczasty zaliczany jest do źródeł tzw. adaptogenów, czyli substancji przyczyniających się do „wzrostu odporności organizmu przeciwko szerokiemu spektrum czynników fizycznych, chemicznych i biologicznych” (zgodnie z definicją Brekhmana i Dardymova). Eleuterozydy dodatkowo wspierają pracę układu pokarmowego (trzustki), obniżają poziom cholesterolu LDL i wspomagają funkcje seksualne.
W suplementacji żeń-szeń syberyjski stosowany jest jako środek wspomagający pracę układu nerwowego, hormonalnego, odpornościowego i krwionośnego, a przede wszystkim ceniony jest jako źródło tzw. adaptogenów, stosowanych w okresie intensywnych treningów, zawodów sportowych i w okresach przedstartowych, a także w przypadku znacznego obciążenia stresem psychicznym. Żeń-szeń syberyjski wchodzi w skład preparatów ziołowych o działaniu witalizującym, podnoszących poziom testosteronu, zwiększających możliwości wysiłkowe, a także roślinnych kompleksów afrodyzjaków. Łączony często z innymi odmianami żeń-szenia.
Dawkowanie:
100 – 500mg na dobę.