2. WAGA: 117
3. WZROST: 191
4. WYMIARY:
-biceps: 49
-klatka:
-udo:
-talia:94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6
6. DIETA:
-białko: 2.5
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka było
8. TRENING: intuicyjny
9. CEL CYKLU: masa,pod koniec ubicie
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%: zadowalajacy
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: patrz
-martwy ciąg: w
-przysiad: profil
PYTANIE:
Siema koksy,planuje dlusza bombke bez tabletek,wstepnie rozpisalem sobie cos takiego,co wy na to?
1-8 cypio 750mg week
1-20 bold 500mg week
1-15 DD 400mg week
9-20 mix 750mg week
21-27 propek 200 mg e2d
21-27 masteron 100mg e2d
28-29 taper propa i odblok
hcg co 6-8 tygodni
odblok mam obcykany
Teraz firmy w jakie bede celował:
cyp-alchemia
mix-pmp
bold-scantel
DD-pmp
prop- jeden hooy
master-jeszcze nie wiem