Dxtr
BPL-Gniekoniecznie zwieszy sie wyskok po siadach
jesli to mialoby byc celem wowczas bardziej w kierunku treningu plyometrycznego trzeba byloby kierowac sie
Może i tak, mi po 3-4 miesiącach przybyło 15cm na wyskoku.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1032
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
61480
Może i tak, mi po 3-4 miesiącach przybyło 15cm na wyskoku.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160365
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234159
zgodnie z regulaminem dzialu odnosnie dziennikow:
dzienniki nieaktywne tydzien beda usuwane/zamykane
zamykam temat
dzienniki nieaktywne tydzien beda usuwane/zamykane
zamykam temat
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Ćwiczenia a efektywność
Następny temat
###DZIENNIK### kranczer /Próbujemy masować.
