SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening na bombie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 819

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 359 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18488
Witam Chłopy,
sprawa jest taka: wiadomo trening na bombie, można siedzieć na siłce cały dzień i ćwiczyć non stop. Jak sobie z tym radzicie? mimo planu zawsze jest niedosyt, wiecie o co chodzi, można ćwiczyć i ćwiczyć. Ćwicze splitem klasycznie 1 partia raz na tydzień, nosi mnie żeby wrzucić partie 2 razy na tydz, niewiem tylko czy to dobre rozwiązanie. Jak to jest u Was? tyracie ile wlezie czy trzymacie sie planu?

muscle mass hypertrophy

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 857 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8849
Trzymaj się planu, bo co za dużo to niezdrowo. Pamiętaj, że mimo lepszej regeneracji grozi Ci przetrenowanie. Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699693
były już takie tematy-wyszukiwarka
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

profilaktyka m drol?

Następny temat

kreatyna>tesc>kreatyna

WHEY premium