Witaminy na zimę

Witam
Rok temu przećwiczyłem prawie całą zimę nie biorąc żadnych witamin (nie licząc jednego opakowania Carbo nox z olimpu, które w składzie ma ich trochę). Przećwiczyłem całą zimę będąc zdrowy, dopiero na koniec marca złapała mnie angina :(
Teraz nie ćwiczę, ubieram się ciepło i przeziębienie złapało. Zamierzam od stycznia ćwiczyć i zainwestować w witaminy.
Dodam, że warzy za dużo nie jem (codziennie surówka z marchewki do obiadu w pracy i surówka x do obiadu w domu, pomidor do kanapek). Owoce to sporadycznie teraz mandarynki, pomarańcze, banany.

Zastanawiam się nad Olimp Vita-Min Multiple Sport new 60kaps (27zł)
Jak dobrze wyczytałem to są tam dwa blistry po 30 kapsułek witamin i minerałów i jedno opakowanie starczy na 30.

Jest jeszcze Olimp Vita-Min Plus 30kaps (19zł). Chyba warto dołożyć te 8zł do lepszej wersji ?

Warto. Multiple Sport to bdb witaminy. A jak już choroba złapie, to polecam Animal Paka. Stawia na nogi jak nic innego. Przynajmniej kiedyś tak było, nie wiem czy skład się zmieniał czy nie, ale jak kilka lat temu brałem, to naprawdę był godny polecenia. Jasnośc umysłu po tych witaminach i samopoczucie swietne

Dzięki za rady. Kupie je sobie.
Mam jeszcze pytanie, dla osoby 20paroletniej, która nic nie ćwiczy, ma siedzący typ pracy witaminy muliple sport nie będą za mocne ? Może dla tej osoby lepiej zwykłe vita-min plus ?

Spokojnie, nie będą "za mocne". To tylko chwytliwe nazwy "sport" "max" "plus" etc.

O wiele lepsze witaminy to DAILY FORMULA zarówno dla ćwiczących jak i aktywnych moim zdaniem najlepsze witaminy. Jedynie lepszy preparat tego typu to Animal Pak

A co to ma niby ze zdrowiem wspolnego?