kubalol13
a no i z czego najlepiej te zdrowe tłuszcze ?
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
761
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10642
...
Napisał(a)
lukash_g
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy włoskie, laskowe, migdały, tłuste ryby
...
Napisał(a)
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
jw s.m.p.a. pisze, daj jakieś źródło wegli które lubisz i źródło biąłka
zdrowe tłuszcze: oliwa/lniany/orzechy włoskie laskowe i ryby tłuste
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-11-20 14:17:07
zdrowe tłuszcze: oliwa/lniany/orzechy włoskie laskowe i ryby tłuste
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-11-20 14:17:07
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
761
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10642
a pestki z dyni ? oliwę dorzucam
Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-11-20 14:21:16
Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-11-20 14:21:16
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
761
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10642
co do ryb to jem je zamiennie z kurczakiem w posiłku 4
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
do każdego posiłku 200g warzyw wrzuć bedzie w miare wyglądało
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
761
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10642
ok ;)
jak dorzucę do posiłku 1,4 i 6 sałatkę z warzyw będzie ok ?
Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-11-20 18:25:28
jak dorzucę do posiłku 1,4 i 6 sałatkę z warzyw będzie ok ?
Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-11-20 18:25:28
kurczak, ryż i kreatyna zrobią z Ciebie skurvvysyna
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
po 200g warzyw do posiłku
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
