...
Napisał(a)
Tauryna nie powoduje pobudzania, ani nic.. Prawdopodobnie nawet lepiej się śpi.
...
Napisał(a)
recovery jest ok
tu zobacz sobie CWS
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html
tu zobacz sobie CWS
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
okej, zasugerowałem się składem napojów energetycznych.
1. Ponoć optymalna dzienna dawka beta alaniny to 4g, w activlab recovery jest już 1g to jeszcze bym chciał wiedzieć ile jest w no xplode, żeby wiedzieć ile wziąc samej beta alaniny przed treningiem.
2.Następna sprawa: w porcji activlab recovery jest 5g bcaa, czy w zwiazku z tym po treningu nie brać już bcaa xtra? Jeżeli brać to ile?
3. Mono rozumiem po treningu 5g i w DNT 5g rano? Chociaż teraz przeczytałem, że w no xplode są tylko śladowe ilości krety, to ile mono wziac przed treningiem?
4. Jak już skończę dwumiesięczny cykl na kreatynie to moge dalej to ciągnąć z resztą supli? w recovery jest tylko 1g krety na porcje w no xplode też ponoć niedużo
5. Ewentualnie ile czasu mogą stać te otwarte puszki suplami, czy jak zakończe cykl i mi w puszce sporo zostanie to będą mogły na mnie poczekać dwa-trzy miesiące do kolejnego cyklu ?
6. Ostatnie - czy mogę ten cykl zacząć już w tym tygodniu czy odczekać po zakończonym przedwczoraj cyklu daa+tt+zma? Myślę, że lepiej zacząć już teraz kiedy poziom testosteronu jest większy niż zazwyczaj.
Zmieniony przez - nnenn92 w dniu 2011-11-20 15:57:53
Zmieniony przez - nnenn92 w dniu 2011-11-20 16:10:15
1. Ponoć optymalna dzienna dawka beta alaniny to 4g, w activlab recovery jest już 1g to jeszcze bym chciał wiedzieć ile jest w no xplode, żeby wiedzieć ile wziąc samej beta alaniny przed treningiem.
2.Następna sprawa: w porcji activlab recovery jest 5g bcaa, czy w zwiazku z tym po treningu nie brać już bcaa xtra? Jeżeli brać to ile?
3. Mono rozumiem po treningu 5g i w DNT 5g rano? Chociaż teraz przeczytałem, że w no xplode są tylko śladowe ilości krety, to ile mono wziac przed treningiem?
4. Jak już skończę dwumiesięczny cykl na kreatynie to moge dalej to ciągnąć z resztą supli? w recovery jest tylko 1g krety na porcje w no xplode też ponoć niedużo
5. Ewentualnie ile czasu mogą stać te otwarte puszki suplami, czy jak zakończe cykl i mi w puszce sporo zostanie to będą mogły na mnie poczekać dwa-trzy miesiące do kolejnego cyklu ?
6. Ostatnie - czy mogę ten cykl zacząć już w tym tygodniu czy odczekać po zakończonym przedwczoraj cyklu daa+tt+zma? Myślę, że lepiej zacząć już teraz kiedy poziom testosteronu jest większy niż zazwyczaj.
Zmieniony przez - nnenn92 w dniu 2011-11-20 15:57:53
Zmieniony przez - nnenn92 w dniu 2011-11-20 16:10:15
...
Napisał(a)
Pewnie też coś koło grama. Nie jestem co do tego pewny.
2. możesz wziąć dodatkowo 5-10g.
3. 5g przed treningiem, 5g po treningu, dnt 5g. Ja bym się nie sugerował kreatyną w xplode.
4. Możesz ciągnąć dalej cykl.
5. Będą mogły jeśli daty będą się zgadzały i nie nałapie produkt wilgoci.
2. możesz wziąć dodatkowo 5-10g.
3. 5g przed treningiem, 5g po treningu, dnt 5g. Ja bym się nie sugerował kreatyną w xplode.
4. Możesz ciągnąć dalej cykl.
5. Będą mogły jeśli daty będą się zgadzały i nie nałapie produkt wilgoci.
...
Napisał(a)
1. optymalna dawka to 4-6g - więc daj przed treningiem dodatkowo ze 2g do no xploda
2. 5g to mało - dorzuć jeszcze z 10g prochu bcaa xtra
3. daj rano 5g i po treningu - w dnt 1x5g
4. możesz - jednak lepiej odpocząć od stymulantów np w no-xplode
5. mogą postać w suchym pomieszczeniu
6 mozesz zaczynac
2. 5g to mało - dorzuć jeszcze z 10g prochu bcaa xtra
3. daj rano 5g i po treningu - w dnt 1x5g
4. możesz - jednak lepiej odpocząć od stymulantów np w no-xplode
5. mogą postać w suchym pomieszczeniu
6 mozesz zaczynac
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
dzięki, SOG dałem już wcześniej dla Remik7, EmLow też teraz dałem ale nie wiem czy wszedł, pewnie nie bo nie mam abonamentu :)
Polecane artykuły