rozxmiary pasow ulturystycznych

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 521

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lancaster1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 337

tak jak w temacie planuje sobie kupic pas

http://www.skapiec.pl/img/1636938-2298-1-dragon-pas-kulturystyczny-szer_-10-cm-_-900900.html

ale nie wiem jaki rozmiar wziac...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Każdy pas powinien mieć napisane ile ma min w obwodzie a ile maksimum.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

lancaster1

ODRADZAM pas na tym poziomie wytrenowania to zły pomysł bedzie cie uczył złych ruchów i techniki , co przełoży sie że bedziesz zakładał cieżar nieadekwatny do możliwości.

...

lancaster1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 337

ale pas to własnie do stabilziacji jest nie

...

Sau

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 280 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5646

pas jest do sprawdzania maxow i do zakładania jak ćwiczysz po kontuzji

On steroids:
There are no shortcuts. The fact that a shortcut is important to you means that you are a pussy. M. Rippetoe
Definicja treningów:
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Starting_Strength_Wiki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat