Przejdę od razu do rzeczy. Trenuje na siłowni bardzo sumiennie. Dieta na ostatni guzik zapięta, zero alkoholu, słodyczy itd. Obecnie pracuję nad wzrostem masy mięśniowej. Trenuję w poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek. Co do tego nie mam żadnych pytań, bo to wiem i mam fachową pomoc.
Jednak w ostatnim okresie bardzo zainteresowały mnie sporty walki w szczególności MMA i BJJ. Myślę narazie o 1 treningu BJJ w tygodniu tylko po to, żeby się przekonać czy mi to nadal będzie się podobało gdy będę tarzał się po macie :D I tu się rodzi moje pytanie czy trening kulturystyczny i trening jakiś sportów walki mogą iść w parze? Czy trening np. BJJ nie zahamuję/spowolni rozwoju masy mięśniowej?
Proszę o odpowiedź.
Jeśli temat nie w tym dziele lub już był taki to przepraszam, ale jestem tu nowy więc myślę, że mam prawo się pomylić :)