Rozpiska Cykli na najbliższe 2-3 lata

Mój pierwszy oficjalny temat na tym forum z tego konta. Postanowiłem czynnie uczestniczyć w życiu sfd.pl i ze swojej strony obiecuje brak zbędnego spamu oraz gloszenia herezji. mam 17 lat, w sumie to ćwiczyłem kilka ładnych miechów w zeszłym roku ale z powodu choroby przerwałem treningi. Powróciłem od połowy września tego roku czyli minął już 2 miesiąc. Jestem ektomorfikiem, tak chyba dobrze pamiętam nazwę. Szybko nabieram masy. Przy wzroście 187cm mam koło 103kg wagi. Wielu pyta się mnie ile już ćwiczę, a ja odpowiadam z uśmieszkiem że już ładny kawałek czasu. Ale w sumie na dobre nie zacząłem a efekty są dosyć dobrze widoczne. Teraz nie odpuszcze. Robiłem treningi imo choroby ( jednak o mniejszej intensywności ). Oczywiście mógłbym sięgnąć od razu po SAA i cieszyć się wspaniałym wyglądem wyróżniającym mnie z reszty równieśników, że tak napiszę ale jednak mam swój rozum. Mógłbym zacząć już teraz ale po co, skoro bez odżywek powiedzmy że wyglądam i tak bardzo dopakowanie a przed wejściem na stałe w SAA wole wycisnąć tyle ile się da z odżywek typu kreatyny róznego rodzaju. Myślę, że 2-3 lata zajmie mi ładnie baweienie się w testowanie tych suplementow. I tu zaczyna się problem. Mianowicie lubie wybiegać trochę w przyszłość i wszystko chce dopiąć na ostatni guzik, poczynając od treningów, diety aż po cykle. Ale tutaj skupmy się na tym ostatnim. Chciałbym byście opisali mi w kolejności kilka cykli kreatynowych. Prosiłbym by wyglądało to mniej więcej tak:

1 cykl - monohydrat ( który polecacie ) + .. ( który polecacie ) + ..
2 cykl - jabczan ( który polecacie ) + .. ( który polecacie ) + ..
itd.


Proszę was o pisanie w kolejności od najważniejszych suplementów kończąc na mniej ważnych w cyklu. Wiadomo moje fundusze nie są aż tak wygórowane :) Z góry dzięki za odp. i witam wszystkich użytkowników forum.

Pozdrawiam Naigel

najpierw prosimy o ankiete

https://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_dla_każdego_z_najpopularniejszych_produktów_ze_sklepu_SFD***-t793565.html

powinno sie przydac

2 miesiące ćwiczysz i chcesz planować suple na 2-3 lata?
myślę że lepiej zajmij się teraźniejszością

Pozatym jak mamy rozpisac Ci cykle na T lata w przod skoro nie wiemy nawet ile razy bedziesz robil redukcje/rzezbe/masowke ... bbez sensu... zacznij brac suple dopiero jak nic Ci nie bedzie roslo,poki mowisz,ze dobrze Ci na silce idzie to cwicz dalej... na poczatek wystarczy Ci sam monohydrant kreatyny