...
Napisał(a)
Witam Posiadam plan na mase 4x w tygodniu (pon,wt,czw,pt) dodatkowo robię A6W oraz 2x basen (śr,sob) po 50długości x 25m. Usłyszałem od znajomego że to za dużo jeżeli idę na masę. Czy to prawda?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Daruj sobie A6W. Basen ok jeśli diety pilnujesz i dostarczasz odpowiedniej ilości składników odzywczych jeśli jesteś na masie a basen powoduje to, ze automatycznie musisz więcej jeść.
...
Napisał(a)
Spróbuje. W A6W jestem przy 22 dniu i szczerze -8cm w pasie poszło oraz zaczeły sie pojawiać mięśnie hehe ( miałem 94cm w pasie). Dzisiaj po treningu pleców ciężko miałem dorobić serie..
Polecane artykuły