Cykl pod gale mma

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: cykl , gale

Ilość wyświetleń tematu: 916

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Gilu96

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 132 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1596

Witam waze 80 kg na dzien dzisiejszy chcialem przymasowac do 85-90 i potem redukcje zrobic
ale chce wystartowac na gali mma w marcu co polecacie zrobic?;d
jakies specjalne treningi moze?;d
to moja 1 gala tzn turniej max 3 walki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

Wyślij szybką odpowiedź...zalezy jak wygladasz, jaki jest poziom otluszczenia? jesli jest ok, to robiłbym delikatnie mase, zeby dorzucic kilka kg do marca bez koniecznosci redukcji

...