Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
128
Jak w temacie. Jest to mój pierwszy cykl kreatynowy monohydratu kreatyny. Widzę efekty uboczne brania kreatyny, nagle stałem się senny pomimo 8 godzinowego snu, pije minimum 3L wody a jednocześnie odczuwam dziwne uczucie suchości w buzi. Usta są wysuszone. Dochodzi do odrętwień mięśni.
Mam niespokojny sen, otóż bardzo łatwo się budzę i ciężko mi się zasypia.
Dawkowanie : - DT 2x3g.... na pusty żołądek, po treningu
- DNT 3g... na pusty żołądek
Waga: 72 kg
Wzrost: 182
Zmieniony przez - lachu89 w dniu 2011-11-23 17:19:11
Wole być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym....
Szacuny
8
Napisanych postów
446
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3677
Znalazłeś takie "efekty" bo chyba chciałeś je znaleźć ;) Odrętwienia mięśni to raczej wina a raczej zaleta treningu a jeżeli chodzi o senność ...i bezsenność to chyba jesteś przewrażliwiony :) pozdr.