Szacuny
1
Napisanych postów
214
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3444
Wystarczy jak będzie porządny posiłek po treningu w szkole.
BCAA 10g przed i 10g po MT.
W szkole nie rób na 100% swoich sił treningu zawsze można troszkę oszukiwać