Problem z rękoma

Witam. Posiadam krępujący problem, który dotyczy moich chudych rąk. Jem sporo. Brzuszek jest widoczny. Nie jest on wielki, ale kaloryfera też nie widać. Nogi mam "normalne" czynnie gram w piłkę nożną i mam "większą" nogę od niejednego mojego znajomego. Lecz niestety ręce mam jak patyki. Ważę 65 kilogramów, a koledzy, którzy waża ode mnie mniej o 7/10 kilogramów mają widocznie "większe ręce". Proszę o jakiekolwiek porady. Jest to mój krępujący problem.

Pozdrawiam, Desas

Dieta

przedstaw jak się odżywiasz

geny, polecam zebym zaczal normalnie jesc j/w

geny ale da sie to zmodyfikować więc nie jest źle

zapisz się na siłownie a za parę lat będziesz miał bicepsy doyebane !!!

może zapisać się i już ale ćwiczyć tylko pod okiem kogoś kto się na tym zna