Anonim
czy bez diety i suplementów na prawdę nic się nie zdziała? Chodzi o efekty ćwiczeniowe takie jak masa mięśniowa. Nawet jak będę dużo jadł,ale to nie będzie dieta to i tak będzie kicha?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zadziała ale efekty będą zależne od Twojej genetyki , i nie będą one oszałamiające raczej . Pozdrawiam'
...
Napisał(a)
Krzysztof1996
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
413
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2540
Makaveli01 dobrze to ujął, ale wystarczy ze bedziesz przestrzegal 3 stalowych zasad:
1. Jedz dużo
2. Jedz zdrowo
3. Jedz o równych porach
i to wystarczy... do tego pilbym jak najwiecej wody, dieta nie jest taka straszna wiec nie boj nic poza tym nie musisz obliczac jakichs tam kalori btw tylko wystarczy to co podalem (oczywiscie po jakims czasie dobrze by bylo diete ulozyc)
Zmieniony przez - Krzysztof1996 w dniu 2011-11-26 16:47:44
1. Jedz dużo
2. Jedz zdrowo
3. Jedz o równych porach
i to wystarczy... do tego pilbym jak najwiecej wody, dieta nie jest taka straszna wiec nie boj nic poza tym nie musisz obliczac jakichs tam kalori btw tylko wystarczy to co podalem (oczywiscie po jakims czasie dobrze by bylo diete ulozyc)
Zmieniony przez - Krzysztof1996 w dniu 2011-11-26 16:47:44
SOG za pomoc mile widziany 
