trening na sile

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening , sile

Ilość wyświetleń tematu: 775

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Carlos27

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27

witam chciałbym poprawić sile mięśni szukałem ale nie moglem znalesc odpowiedniego planu. Chciałbym abyście mi pomogli łożyć dobry plan na sile

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418

Jeżeli rzeczywiście siadasz 100kg,zapomnij o treningu stricte siłowym.Nie czas a takie treningi.Jeszcze długi progres przed tobą,jeżeli będziesz trenował przemyślanie.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-11-26 15:19:26

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...