Papecik
06.05.2012 10km Bydgoszcz na start(trasa z atestem)
Miejsce 17/707
Czas: 36:05 tempo:3:37/km
Super bieg, szybka trasa , pogoda prawie idealna bo temp. ok 8 stopni rano ale za to deszcz, biegło mi się dziś świetnie, mega dużo mocy, pierwsze 5km nie chciałem przeszarżować więc lekko asekuracyjnie a drugie 5km szybciej, na końcu jak zobaczyłem zegar z czasem 35:3pare sek. to biegłem ile wlezie bo miałem jeszcze lekki zapas sił, ale czekał jeszcze zakręt(właściwie prawie,że zawrót) i zobaczyłem 36 i parę sek., gdybym wiedział,że zabraknie mi tylko 5 sek. do złamania 36 min. to spokojnie bym je złamał bo miałem jeszcze leciutki zapas sił.
Nie mniej jednak dzisiejszy start jest moim najlepszym i najwartościowszym w tym roku-zadowolenie w 100% a jeszcze tym bardziej,że trasa posiada atest
fotki wrzucę jakieś ale jak się pojawią w internecie
To na razie tyle
pzdr.
Miejsce 17/707
Czas: 36:05 tempo:3:37/km
Super bieg, szybka trasa , pogoda prawie idealna bo temp. ok 8 stopni rano ale za to deszcz, biegło mi się dziś świetnie, mega dużo mocy, pierwsze 5km nie chciałem przeszarżować więc lekko asekuracyjnie a drugie 5km szybciej, na końcu jak zobaczyłem zegar z czasem 35:3pare sek. to biegłem ile wlezie bo miałem jeszcze lekki zapas sił, ale czekał jeszcze zakręt(właściwie prawie,że zawrót) i zobaczyłem 36 i parę sek., gdybym wiedział,że zabraknie mi tylko 5 sek. do złamania 36 min. to spokojnie bym je złamał bo miałem jeszcze leciutki zapas sił.
Nie mniej jednak dzisiejszy start jest moim najlepszym i najwartościowszym w tym roku-zadowolenie w 100% a jeszcze tym bardziej,że trasa posiada atest
fotki wrzucę jakieś ale jak się pojawią w internecie
To na razie tyle
pzdr.
http://www.domore.pl/beta/view/strony/okazje/121820
Jeśli ktoś pomoże będę ogromnie wdzięczny!!!
