I AM NOT HUMAN I AM MACHINE
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- [K] Pas treningowy i usztywniacze nadgarstków !
- [S] Sprzedam buty do TS, podnoszenia ciężarów, pas, oraz usztywniacze nadgarstków!!
- Kupie K850i----- Kupie----- K850i----- Kupie K850i----- Kupie K850i
- KUPIE KUPIE KUPIE
- KUPIE KUPIE KUPIE K850i W STANIE IDEALNYM BEZ RYS,OTARC,PEKNIEC ZA 300ZŁ GG 11850772
- KUPIĘ KUPIĘ KUPIĘ ATLAS DO ĆWICZEŃ
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Smerfujący Moderator
...
Napisał(a)
a czego oczekujesz?
generalnie jak sama nazwa wskazuje usztywniają nadgarstki - IMO sens jest je stosować przy b. dużych ciężarach
podczas normalnego treningu mija się to z celem bo odciążasz stawy, których nie wzmacniasz wzmacniając mięśnie
trening powinien wzmacniać całe ciało mięśnie i kościec również
obserwuje wiele początkujących, którzy wykonują ćwiczenia niepoprawnie technicznie i bez rozgrzewki, potem odczuwają bóle w nadgarstkach i zaczynają z tego powodu ćwiczyć w usztywniaczach
może pomaga.. ale czy to jest rozwiązanie?
pozdr.
Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2011-11-29 21:56:57
generalnie jak sama nazwa wskazuje usztywniają nadgarstki - IMO sens jest je stosować przy b. dużych ciężarach
podczas normalnego treningu mija się to z celem bo odciążasz stawy, których nie wzmacniasz wzmacniając mięśnie
trening powinien wzmacniać całe ciało mięśnie i kościec również
obserwuje wiele początkujących, którzy wykonują ćwiczenia niepoprawnie technicznie i bez rozgrzewki, potem odczuwają bóle w nadgarstkach i zaczynają z tego powodu ćwiczyć w usztywniaczach
może pomaga.. ale czy to jest rozwiązanie?
pozdr.
Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2011-11-29 21:56:57
Smerfujący Moderator
Polecane artykuły