tygodniowa przerwa HST

Witam. Ćwiczę swoim planem HST pon-śr-pt, sobota i niedziela wolne. Czy stanie się coś, jeżeli przełożę raz poniedziałkowy trening na wtorek, czyli łącznie 3 dni przerwy od HST, a treningi wt-czw-sob, a następny trening w poniedziałek czyli nie dwa dni przerwy, lecz jeden, a to dlatego, że tylko w tym tygodniu mi moje dni treningowe nie pasują i muszę je zmienić a w nastepnym tygodniu już może być po staremu:)

Teraz drugie pytanie, 17.12 kończy mi się karnet na siłowni, a 22 już spadam do rodzinnego miasta, tak więc nie opłaca mi się kupować karnetu, gdzie przepadnie mi poł miesiąca. Więc kończyłbym ostatni trening 16.12(piatek, 2 trening w cyklu 5tek) a następny zrobiłbym 26.12 w poniedziałek. I teraz pytanie czy po powrocie mam cwiczyc dalej kontynuując 5tki??

???

cokolwiek bys robil, nic sie nie stanie...

ważne sa podstawowe zasady (cwiczenia wielostawowe, mieso, sen)... rozwazania o szczegółach to pyerdolenie o szopenie

pzdr

dokładnie j.w nie przejmuj sie tak mało istotnymi szczególami, bo stracisz rodośc streningów itp, a poza tym to kortyzol;)
co do karnetu to zapytaj czy nie mozesz kupic tygodniowego-u mnie na siłce tak było.