blou
1 porcja = 13g = 1 pełna łyżeczka (cokolwiek to znaczy :P )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
105
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1247
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2446
Napisanych postów
24173
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402348
to dla Ciebie dawka min.10g proszku
i najlepiej jakbyś miał wage kuchenna i zwazył sobie porcje bo z tymi łyzeczkami to róznie bywa, łyzka łyzce nie równa,,
Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-11-28 14:40:55
i najlepiej jakbyś miał wage kuchenna i zwazył sobie porcje bo z tymi łyzeczkami to róznie bywa, łyzka łyzce nie równa,,
Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-11-28 14:40:55
...
Napisał(a)
Bysiuuk
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
249
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11443
W takim razie potrzebujesz przed/w trakcie treningu minimum ok. 8g aminokwasow, czyli ok. 11-12 g tego prochu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
105
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1247
Tak zrobie wincol - mam wagę - wkurza mnie to, że nie dają do wszystkiego miarek :/
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2446
Napisanych postów
24173
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402348
no najlepiej bedzie,
a z miarkami tez róznie bywa, ja tam zawsze waze dla sprawdzenia nawet jak jest miarka, bo nie zawsze zgadza sie to co w opisie z praktyka
a z miarkami tez róznie bywa, ja tam zawsze waze dla sprawdzenia nawet jak jest miarka, bo nie zawsze zgadza sie to co w opisie z praktyka
...
Napisał(a)
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
13475
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
83568
7,5g to dla Ciebie 1 porcja.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2446
Napisanych postów
24173
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402348
7,5 g bcaa- dla scisłosci dla autora :)
a masz tam około 77% bcaa
a masz tam około 77% bcaa
Poprzedni temat
pomoc w rozpisaniu cyklu i pytanie gluta a 1.m.r
Następny temat
Oxy-gen wpc 80 Dziwny smak
