SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Stosunek obwodu klatki do miednicy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5940

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 215 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2203
Obwód klatki 108cm bez napinania bez wdechu, mierzony na stojaco w pozycji wyprostowanej, rece wzdluz tulowia
Obwód pasa 96.

Pomiary dokonalem w miejscach zaznaczonych czerwonymi liniami

Stosuje wyciskanie sprzed klatki w szerokim uchwycie, wyciskanie na lawce w szerokim i podciaganie tez w szerokim.

Czy barki mam za wąskie czy to miednica jest za szeroka?

189cm
88kg

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 215 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2203
odpowie ktoś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
ale co mamy ci napisać że to dziwne czy to normalne czy co??? bo nie rozumiem temat nadaje sie do niewiem GALERIA ZDJĘĆ .

dla mnie prosta odpowiedz taka twoja uroda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 215 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2203
ani czy dziwne ani czy normalne, chce po prostu wiedziec czy proporcjonalnie jestem za waski w barkach czy nie, tyle ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Nie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan Treningowy PILNE ! POMOCY

Następny temat

trening do sprawdzenia

WHEY premium